去年底有次在台北逛書店，看到一本書裡面談到運動不只可以改變體態、健康狀況，還可以對整個人的mindset有幫助。
書中提到的理由是，當一個人長久性投入於一個運動時，必定是經歷過不少肉體酸痛、心裡疲憊的過程，這時有兩個選擇：堅持或放棄。願意堅持下去的人，就會去找方法克服時間、空間、金錢、習慣上的困難，做出改變，持續投入於這項運動。
這種投入的過程，同時也帶著我們的心靈走過一次「熱情→實踐→困難→疲憊→抉擇→改變→突破」的旅途，因此在持續投入一個運動的人身上，遇到疲憊並不是罕見的是，突破困境也不是罕見的是，他/她已經習慣遇到困難，透過改變與突破自我來解決困難。
這一年中，我深深感受到當我專注投身於跑步，把跑步當成一個嗜好、興趣在經營，就像我以前花時間花錢專注於攝影，其後帶來的效果是遠超乎我想像。
從覺得我不行→我要去嘗試
保守、畏縮是我原本的個性。我不想去討論到底是老爸老媽把我生成這樣，還是後天成長過程什麼經歷把我塑造城這樣。
我在念神學院前有近五年的時間投入於環境工程業，當時一個跟我很麻吉的同事阿倫對我說：「阿偉，你如果去當搶匪，我猜你到銀行去，也會客客氣氣的對櫃臺說：『ㄟ～你好，請問你可以把手舉起來嗎？我們要進去拿錢囉！』」
他說的一點都不假，我是保守、懼怕，常覺得自己不厲害，會出糗，因此讓願意做的人去出頭，我喜歡躲在後面。但也因此在工作上吃了許多悶虧，不論是在面對工廠時被欺負，或者在職場上被人吃定，我到去年三月前，仍完全不想改變，我想平淡這樣過一生，與世無爭有什麼不好？
但是當我開始跑步之後，我發現自己在體力上沒有想像中軟弱，我從快走開始，然後小跑，接著真正跑，跑累了停下來，後來可以跑3公里，進步為5公里。我5公里跑一陣子後，有一天想為何不跑個10公里？就這樣給他跑了10公里，也沒很難受或特別酸痛，這讓我知道我從前是低估自己了。
於是我想報個路跑比賽，但都沒有15公里的賽程，我不想往下報，我往上報就是21公里，好，我拼了！我想我可以從3公里→5公里，也能從5公里→10公里，那～～從10公里→21公里應該也不會是什麼難事，雖然當時我從沒跑超過10公里，但因為半年多來持續跑步的經驗，使我對這件事情有信心，我知道自己從前怯懦的態度，我並沒有完全開發我的能力。
因此在我的教會工作上，我也改變自己從前那種遇到事情就「讓想做的人、有能力的人去做，我～～～還在學習」有很大的改變，我主動迎接挑戰，用積極的態度一邊充實自己，一邊把握任何機會，去迎接所有迎面而來的事情。
有很多牧師說，牧者自己生命突破，牧者所牧養的弟兄姊妹的生命也會跟著突破。
我努力讓我的生命成為青少年的榜樣，即便生活中可以由我們控制的事情並不多，但只要是我能做決定的事情，我一定要在這範圍中努力突破，不要說自己不可能，而是要不斷挑戰自己，去do hard things。
我全職服事未滿2年，我知道我還有很多地方不足，但我知道可以透過企圖心，不斷學習，不斷突破，不放棄任何一次機會，不畏懼任何挑戰，有努力過，一定比沒努力過更有進展，至於事情最後如何成就，其實不是最重要的，而是當我真正完全盡力後，我沒有任何遺憾。
最後引用作家、導演九把刀的話做結束：
最後能夠實現夢想的，
往往不是最有才華的那個人，
而是「堅持到最後也捨不得放棄」的那個人。
書中提到的理由是，當一個人長久性投入於一個運動時，必定是經歷過不少肉體酸痛、心裡疲憊的過程，這時有兩個選擇：堅持或放棄。願意堅持下去的人，就會去找方法克服時間、空間、金錢、習慣上的困難，做出改變，持續投入於這項運動。
這種投入的過程，同時也帶著我們的心靈走過一次「熱情→實踐→困難→疲憊→抉擇→改變→突破」的旅途，因此在持續投入一個運動的人身上，遇到疲憊並不是罕見的是，突破困境也不是罕見的是，他/她已經習慣遇到困難，透過改變與突破自我來解決困難。
這一年中，我深深感受到當我專注投身於跑步，把跑步當成一個嗜好、興趣在經營，就像我以前花時間花錢專注於攝影，其後帶來的效果是遠超乎我想像。
從覺得我不行→我要去嘗試
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| 剛上高一的我，用一個字形容就是：乖！ |
我在念神學院前有近五年的時間投入於環境工程業，當時一個跟我很麻吉的同事阿倫對我說：「阿偉，你如果去當搶匪，我猜你到銀行去，也會客客氣氣的對櫃臺說：『ㄟ～你好，請問你可以把手舉起來嗎？我們要進去拿錢囉！』」
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| 我的環工業同事，謝謝你們陪我度過環工歲月 |
但是當我開始跑步之後，我發現自己在體力上沒有想像中軟弱，我從快走開始，然後小跑，接著真正跑，跑累了停下來，後來可以跑3公里，進步為5公里。我5公里跑一陣子後，有一天想為何不跑個10公里？就這樣給他跑了10公里，也沒很難受或特別酸痛，這讓我知道我從前是低估自己了。
於是我想報個路跑比賽，但都沒有15公里的賽程，我不想往下報，我往上報就是21公里，好，我拼了！我想我可以從3公里→5公里，也能從5公里→10公里，那～～從10公里→21公里應該也不會是什麼難事，雖然當時我從沒跑超過10公里，但因為半年多來持續跑步的經驗，使我對這件事情有信心，我知道自己從前怯懦的態度，我並沒有完全開發我的能力。
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| 2013/3/30，21公里，達陣！ |
因此在我的教會工作上，我也改變自己從前那種遇到事情就「讓想做的人、有能力的人去做，我～～～還在學習」有很大的改變，我主動迎接挑戰，用積極的態度一邊充實自己，一邊把握任何機會，去迎接所有迎面而來的事情。
有很多牧師說，牧者自己生命突破，牧者所牧養的弟兄姊妹的生命也會跟著突破。
我努力讓我的生命成為青少年的榜樣，即便生活中可以由我們控制的事情並不多，但只要是我能做決定的事情，我一定要在這範圍中努力突破，不要說自己不可能，而是要不斷挑戰自己，去do hard things。
我全職服事未滿2年，我知道我還有很多地方不足，但我知道可以透過企圖心，不斷學習，不斷突破，不放棄任何一次機會，不畏懼任何挑戰，有努力過，一定比沒努力過更有進展，至於事情最後如何成就，其實不是最重要的，而是當我真正完全盡力後，我沒有任何遺憾。
最後引用作家、導演九把刀的話做結束：
最後能夠實現夢想的，
往往不是最有才華的那個人，
而是「堅持到最後也捨不得放棄」的那個人。
——Cheers雜誌136期
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